Comme une personne sur cinq, vous avez peur de voyager en avion. Vous partez alors la boule au ventre, ou pire, vous ne partez pas du tout. Sachez que cette phobie peut être guérie à la suite d’un stage d’une journée, en compagnie d’un pilote et d’une psychologue.
A l’approche des vacances, le même scénario se répète : vous calez vos jours, vous choisissez votre destination, et vous vous rendez compte qu’il faudra prendre l’avion, à moins de perdre une journée ou plus dans un autre moyen de transport. Pour une personne sur cinq, le stress commence alors à monter, et c’est le début de l’enfer jusqu’à ce que les roues de votre avion touchent terre (au vol retour !).
Que l’on soit un grand phobique de l’avion ou non, tout le monde a au moins une petite appréhension à l’idée de monter à son bord – certains le montrent plus que d’autres. Car voler n’est pas naturel pour l’être humain. D’où cette sensation désagréable en plein vol de ne pas contrôler son destin, et surtout, de se laisser envahir par des idées noires et irrationnelles : bruits suspects, manœuvres imprévues, chute de l’appareil…
Si vous êtes dans ce cas-là, et que vous avez un vol prévu prochainement, sachez que des stages existent pour vous…
